SmulClub - Lekker Gecheft

Het kan dus. Alle bordjes draaiende houden
en toch nog gezond, lekker én samen eten.

Het kan dus. Alle bordjes draaiende houden en toch nog gezond, lekker én samen eten.

Verse biologische maaltijdsauzen,
in 10 minuten lekker gecheft.

Verse biologische maaltijdsauzen,
in 10 minuten
lekker gecheft.

Kijk ze staan. Vier op ‘n rij.

Vier verse biologische maaltijdsauzen waar je alleen nog pasta, rijst of andere koolhydraten aan toe hoeft te voegen. Proef onze Chili Sin Carne, Tomaat Linzen Bolognese, Courgette Cashew Pesto en de Pompoen Curry.

Kijk ze staan.
Vier op ‘n rij.

Kijk ze staan. Vier op ‘n rij.

'4,5/5 - Snel klaar, lekker veel smaak en een heerlijke avondmaaltijd.'

Lees de recensie hier: @slimgeproefd

'4,5/5 - Snel klaar, lekker veel smaak en een heerlijke avondmaaltijd.'

Lees de recensie hier: @slimgeproefd

'Beetje van mezelf
en een beetje van
SmulClub'

@caatjebbb

'Perfect voor luie koks zoals ik die de kids toch gezond willen laten eten.'

@littlelocalshaarlem

'…en het beste:
de peuter at haar
hele bord leeg.'

@minivegans.nl

'…en het beste:
de peuter at haar
hele bord leeg.'

@minivegans.nl

'…en het beste:
de peuter at haar
hele bord leeg.'

@minivegans.nl

'Perfect voor luie koks zoals ik die de kids toch gezond willen laten eten.'

@littlelocalshaarlem

'Beetje van mezelf
en een beetje van
SmulClub'

@caatjebbb

'Perfect voor luie koks zoals ik die de kids toch gezond willen laten eten.'

@littlelocalshaarlem

Ook fan? Schrijf je in voor
SmulClub fanmail

Ook fan?
Schrijf je in voor
SmulClub fanmail

SmulClub is verkrijgbaar bij:

SmulClub is
verkrijgbaar bij:

Wil je SmulClub ook opnemen in je assortiment?

Neem dan contact met ons op.

Wil je SmulClub ook opnemen
in je assortiment? Neem dan contact met ons op.

Over ons

SmulClub is de liefdesbaby van jonge ouders die ondanks een hectisch en veeleisend leven gezond én lekker willen koken voor hun gezin. Want wie snapt beter dat de minuten aan het einde van de dag twee keer zo snel verlopen? Juist wanneer iedereen knort van de honger en jengelt voor aandacht, is een lekkere en gezonde maaltijd serveren een topprestatie.

SmulClub maakt heerlijke maaltijdsauzen waar alleen nog koolhydraten aan toegevoegd hoeven te worden. Zonder zout én supervers. Dus of je nou pasta, rijst, wraps of aardappeltjes toevoegt - binnen 10 minuten kan je aan tafel. Om daar de tijd die je toch nog gewonnen hebt, samen te besteden.

Tomaat Linzen
Bolognese
is lekker
gecheft met…
Maak de pasta klaar zoals jij het lekker vindt. Verwarm de Tomaat Linzen Bolognese goed door in een pan op middelhoog vuur. Even roeren, niet laten koken en als het nodig is kun je er een beetje water bij doen. Of 2 tot 4 minuten op 800watt in de magnetron. Uit de verpakking in een hittebestendig bakje. Halverwege even omroeren.

Eet hem zo, of met Parmezaanse kaas, basilicum en chili olie. Maar laat je niet tegenhouden, want met bulgur, feta en pita’s is ‘ie net zo lekker!
Chili Sin
Carne
is lekker
gecheft met…
Maak de rijst of wraps klaar zoals jij het lekker vindt. Verwarm de Chili Sin Carne goed door, in een pan op middelhoog vuur. Even roeren, niet laten koken en als het nodig is kun je er een beetje water bij doen. Of 2 tot 4 minuten op 800watt in de magnetron. Uit de verpakking in een hittebestendig bakje. Halverwege even omroeren. Prak eventueel de grootste stukjes voor de kleinsten.

Deze Chili Sin Carne kan met rijst, in een wrap of met kaas in een quesadilla. Helemaal finito voor de kids, voor anderen lekker met chipotle, kaas en koriander. Áls je daarvan houdt…
Pompoen
Curry
is lekker
gecheft met…
Maak de rijst klaar zoals jij het lekker vindt. Verwarm de Pompoen Curry goed door, in een pan op middelhoog vuur. Even roeren, niet laten koken en als het nodig is kun je er een beetje water bij doen. Of 2 tot 4 minuten op 800watt in de magnetron. Uit de verpakking in een hittebestendig bakje. Halverwege even omroeren. Prak eventueel de grootste stukjes voor de kleinsten.

Onze Pompoen Curry is voor de kleintjes helemaal compleet, voor jou misschien nog lekkerder met koriander en chili vlokken. Gaat goed samen met rijst maar is ook heerlijk met granen zoals bulgur of met couscous. En feta of een lepel cottage cheese. Of…
Courgette
Cashew Pesto
is lekker
gecheft met…
Maak de pasta klaar zoals jij het lekker vindt. Verwarm de Courgette Cashew Pesto goed door, in een pan op middelhoog vuur. Even roeren, niet laten koken en als het nodig is kun je er een beetje water bij doen. Schep de pesto door de pasta.

Onze Courgette Cashew Pesto is natuurlijk lekker met een beetje Parmezaan en basilicum maar ook heerlijk met risotto of orzo. Laat je door ons niet tegenhouden, we hebben gekkere dingen gezien.

Voedingswaarden…………………..
Energie…………………..……….
Vetten…………………..…………………..………
waarvan verzadigde vetzuren………
Koolhydraten…………………..………………..
waarvan suikers*…………………..………
Eiwitten…………………..…………………..…….
Vezels…………………..…………………..…………
Zout…………………..…………………..…………….

*Dit product bevat van
nature aanwezige suikers.
per 100g
654 kJ/156 kcal
14,10g
2,28
5,18g
2,75g
2,60g
1,34g
0,03g
Je nieuwe beste vriend in drukke tijden. Een rijkgevulde pesto boordevol groenten die jong én oud doet smeken naar meer. Altijd goed met penne, beetje kaas en wat je maar wilt.
Ingrediënten: courgette* (40%), water, CASHEWNOTEN* (9%), olijfolie*, spinazie*, zongedroogde tomaat*, ui*, basilicum* (3%), kruiden en specerijen*, citroensap*, SELDERIJblad*. Allergenen: CASHEWNOTEN, SELDERIJBLAD * = van biologische oorsprong
Courgette
Cashew Pesto
Voedingswaarden…………………..
Energie…………………..……….
Vetten…………………..…………………..………
waarvan verzadigde vetzuren………
Koolhydraten…………………..………………..
waarvan suikers*…………………..………
Eiwitten…………………..…………………..…….
Vezels…………………..…………………..…………
Zout…………………..…………………..…………….

*Dit product bevat van
nature aanwezige suikers.
per 100 g
300 kJ/72 kcal
2,88g
8,22g
3,39g
3,03g
0,52g
2,99g
0,02g
Onze allemansvriend. De allrounder die nooit teleurstelt, want wie houdt er nou niet van pasta met rode saus? Onze Bolognese is vega en supervers.
Tomaat Linzen Bolognese
Ingrediënten: tomaat* (38%), water, tomatenpuree*, rode ui*, wortel* (7%), rode linzen* (6%), bleekSELDERIJ*, olijfolie*, balsamicoazijn* (SULFIET), basilicum* (1%), kruiden en specerijen*.
Allergenen: BLEEKSELDERIJ, SULFIET * = van biologische oorsprong
Voedingswaarden…………………..
Energie…………………..……….
Vetten…………………..…………………..………
waarvan verzadigde vetzuren………
Koolhydraten…………………..………………..
waarvan suikers*…………………..………
Eiwitten…………………..…………………..…….
Vezels…………………..…………………..…………
Zout…………………..…………………..…………….

*Dit product bevat van
nature aanwezige suikers.
per 100 g
300 kJ/72 kcal
2,88g
8,22g
3,39g
3,03g
0,52g
2,99g
0,02g
Onze allemansvriend. De allrounder die nooit teleurstelt, want wie houdt er nou niet van pasta met rode saus? Onze Bolognese is vega en supervers.
Ingrediënten: tomaat* (38%), water, tomatenpuree*, rode ui*, wortel* (7%), rode linzen* (6%), bleekSELDERIJ*, olijfolie*, balsamicoazijn* (SULFIET), basilicum* (1%), kruiden en specerijen*.
Allergenen: BLEEKSELDERIJ, SULFIET * = van biologische oorsprong
Tomaat Linzen Bolognese
Voedingswaarden…………………..
Energie…………………..……….
Vetten…………………..…………………..………
waarvan verzadigde vetzuren………
Koolhydraten…………………..………………..
waarvan suikers*…………………..………
Eiwitten…………………..…………………..…….
Vezels…………………..…………………..…………
Zout…………………..…………………..…………….

*Dit product bevat van
nature aanwezige suikers.
per 100g
354 kJ/84 kcal
1,57g
0,26g
11,21g
3,10g
4,42g
6,63g
0,04g
Chili Con Carne maar dan zonder vlees, Sin Carne dus. Voor Mexicaanse maandag, taco tuesday, wrap woensdag of welke reden je maar kan bedenken.
Chili Sin
Carne
Ingrediënten: tomaat* (20%), water, zoete aardappel* (14%), kidneybonen* (14%), rode paprika* (10%), wortel*, maïs* (5%), bleekSELDERIJ*, tomatenpuree*, rode ui*, kruiden en specerijen*, olijfolie*, citroensap*. Allergenen: SELDERIJ * = van biologische oorsprong
Voedingswaarden…………………..
Energie…………………..……….
Vetten…………………..…………………..………
waarvan verzadigde vetzuren………
Koolhydraten…………………..………………..
waarvan suikers*…………………..………
Eiwitten…………………..…………………..…….
Vezels…………………..…………………..…………
Zout…………………..…………………..…………….

*Dit product bevat van
nature aanwezige suikers.
per 100g
354 kJ/84 kcal
1,57g
0,26g
11,21g
3,10g
4,42g
6,63g
0,04g
Chili Con Carne maar dan zonder vlees, Sin Carne dus. Voor Mexicaanse maandag, taco tuesday, wrap woensdag of welke reden je maar kan bedenken.
Ingrediënten: tomaat* (20%), water, zoete aardappel* (14%), kidneybonen* (14%), rode paprika* (10%), wortel*, maïs* (5%), bleekSELDERIJ*, tomatenpuree*, rode ui*, kruiden en specerijen*, olijfolie*, citroensap*. Allergenen: SELDERIJ * = van biologische oorsprong
Chili Sin
Carne
Voedingswaarden…………………..
Energie…………………..……….
Vetten…………………..…………………..………
waarvan verzadigde vetzuren………
Koolhydraten…………………..………………..
waarvan suikers*…………………..………
Eiwitten…………………..…………………..…….
Vezels…………………..…………………..…………
Zout…………………..…………………..…………….

*Dit product bevat van
nature aanwezige suikers.
per 100g
373 kJ/89 kcal
6,12g
3,79g
11,27g
1,88g
2,09g
3,07g
0,14g
Hier ga je indruk mee maken. Want staat hier nou binnen 10 minuten een curry voor mijn neus? Heerlijk met rijst - duh - of zelfs aardappeltjes.
Pompoen Curry
Ingrediënten: pompoen* (22%), kokosmelk*, kikkererwten* (17%), water, doperwten* (7%), rode paprika* (7%), wortel*, bleekSELDERIJ*, kruiden en specerijen*, olijfolie*, rode ui*, gember*.
Allergenen: BLEEKSELDERIJ * = van biologische oorsprong
Voedingswaarden…………………..
Energie…………………..……….
Vetten…………………..…………………..………
waarvan verzadigde vetzuren………
Koolhydraten…………………..………………..
waarvan suikers*…………………..………
Eiwitten…………………..…………………..…….
Vezels…………………..…………………..…………
Zout…………………..…………………..…………….

*Dit product bevat van
nature aanwezige suikers.
per 100g
373 kJ/89 kcal
6,12g
3,79g
11,27g
1,88g
2,09g
3,07g
0,14g
Hier ga je indruk mee maken. Want staat hier nou binnen 10 minuten een curry voor mijn neus? Heerlijk met rijst - duh - of zelfs aardappeltjes.
Ingrediënten: pompoen* (22%), kokosmelk*, kikkererwten* (17%), water, doperwten* (7%), rode paprika* (7%), wortel*, bleekSELDERIJ*, kruiden en specerijen*, olijfolie*, rode ui*, gember*.
Allergenen: BLEEKSELDERIJ * = van biologische oorsprong
Pompoen
Curry

Tomaat Linzen Bolognese
is lekker gecheft met…
Maak de pasta klaar zoals jij het lekker vindt. Verwarm de Tomaat Linzen Bolognese goed door in een pan op middelhoog vuur. Even roeren, niet laten koken en als het nodig is kun je er een beetje water bij doen. Of 2 tot 4 minuten op 800watt in de magnetron. Uit de verpakking in een hittebestendig bakje. Halverwege even omroeren.

Eet hem zo, of met Parmezaanse kaas, basilicum en chili olie. Maar laat je niet tegenhouden, want met bulgur, feta en pita’s is ‘ie net zo lekker!
Chili Sin Carne
is lekker gecheft met…
Maak de rijst of wraps klaar zoals jij het lekker vindt. Verwarm de Chili Sin Carne goed door, in een pan op middelhoog vuur. Even roeren, niet laten koken en als het nodig is kun je er een beetje water bij doen. Of 2 tot 4 minuten op 800watt in de magnetron. Uit de verpakking in een hittebestendig bakje. Halverwege even omroeren. Prak eventueel de grootste stukjes voor de kleinsten.

Deze Chili Sin Carne kan met rijst, in een wrap of met kaas in een quesadilla. Helemaal finito voor de kids, voor anderen lekker met chipotle, kaas en koriander. Áls je daarvan houdt…
Pompoen Curry
is lekker gecheft met…
Maak de rijst klaar zoals jij het lekker vindt. Verwarm de Pompoen Curry goed door, in een pan op middelhoog vuur. Even roeren, niet laten koken en als het nodig is kun je er een beetje water bij doen. Of 2 tot 4 minuten op 800watt in de magnetron. Uit de verpakking in een hittebestendig bakje. Halverwege even omroeren. Prak eventueel de grootste stukjes voor de kleinsten.

Onze Pompoen Curry is voor de kleintjes helemaal compleet, voor jou misschien nog lekkerder met koriander en chili vlokken. Gaat goed samen met rijst maar is ook heerlijk met granen zoals bulgur of met couscous. En feta of een lepel cottage cheese. Of…
Courgette Cashew Pesto
is lekker gecheft met…
Maak de pasta klaar zoals jij het lekker vindt. Verwarm de Courgette Cashew Pesto goed door, in een pan op middelhoog vuur. Even roeren, niet laten koken en als het nodig is kun je er een beetje water bij doen. Schep de pesto door de pasta.

Onze Courgette Cashew Pesto is natuurlijk lekker met een beetje Parmezaan en basilicum maar ook heerlijk met risotto of orzo. Laat je door ons niet tegenhouden, we hebben gekkere dingen gezien.

Tomaat Linzen Bolognese
is lekker gecheft met…
Maak de pasta klaar zoals jij het lekker vindt. Verwarm de Tomaat Linzen Bolognese goed door in een pan op middelhoog vuur. Even roeren, niet laten koken en als het nodig is kun je er een beetje water bij doen. Of 2 tot 4 minuten op 800watt in de magnetron. Uit de verpakking in een hittebestendig bakje. Halverwege even omroeren.

Eet hem zo, of met Parmezaanse kaas, basilicum en chili olie. Maar laat je niet tegenhouden, want met bulgur, feta en pita’s is ‘ie net zo lekker!
Chili Sin Carne
is lekker gecheft met…
Maak de rijst of wraps klaar zoals jij het lekker vindt. Verwarm de Chili Sin Carne goed door, in een pan op middelhoog vuur. Even roeren, niet laten koken en als het nodig is kun je er een beetje water bij doen. Of 2 tot 4 minuten op 800watt in de magnetron. Uit de verpakking in een hittebestendig bakje. Halverwege even omroeren. Prak eventueel de grootste stukjes voor de kleinsten.

Deze Chili Sin Carne kan met rijst, in een wrap of met kaas in een quesadilla. Helemaal finito voor de kids, voor anderen lekker met chipotle, kaas en koriander. Áls je daarvan houdt…
Pompoen Curry
is lekker gecheft met…
Maak de rijst klaar zoals jij het lekker vindt. Verwarm de Pompoen Curry goed door, in een pan op middelhoog vuur. Even roeren, niet laten koken en als het nodig is kun je er een beetje water bij doen. Of 2 tot 4 minuten op 800watt in de magnetron. Uit de verpakking in een hittebestendig bakje. Halverwege even omroeren. Prak eventueel de grootste stukjes voor de kleinsten.

Onze Pompoen Curry is voor de kleintjes helemaal compleet, voor jou misschien nog lekkerder met koriander en chili vlokken. Gaat goed samen met rijst maar is ook heerlijk met granen zoals bulgur of met couscous. En feta of een lepel cottage cheese. Of…
Courgette Cashew Pesto
is lekker gecheft met…
Maak de pasta klaar zoals jij het lekker vindt. Verwarm de Courgette Cashew Pesto goed door, in een pan op middelhoog vuur. Even roeren, niet laten koken en als het nodig is kun je er een beetje water bij doen. Schep de pesto door de pasta.

Onze Courgette Cashew Pesto is natuurlijk lekker met een beetje Parmezaan en basilicum maar ook heerlijk met risotto of orzo. Laat je door ons niet tegenhouden, we hebben gekkere dingen gezien.

Voedingswaarden…………………..
Energie…………………..……….
Vetten…………………..…………………..………
waarvan verzadigde vetzuren………
Koolhydraten…………………..………………..
waarvan suikers*…………………..………
Eiwitten…………………..…………………..…….
Vezels…………………..…………………..…………
Zout…………………..…………………..…………….

*Dit product bevat van
nature aanwezige suikers.
per 100g
654 kJ/156 kcal
14,10g
2,28
5,18g
2,75g
2,60g
1,34g
0,03g
Courgette
Cashew Pesto
Je nieuwe beste vriend in drukke tijden. Een rijkgevulde pesto boordevol groenten die jong én oud doet smeken naar meer. Altijd goed met penne, beetje kaas en wat je maar wilt.
Ingrediënten: courgette* (40%), water, CASHEWNOTEN* (9%), olijfolie*, spinazie*, zongedroogde tomaat*, ui*, basilicum* (3%), kruiden en specerijen*, citroensap*, SELDERIJblad*. Allergenen: CASHEWNOTEN, SELDERIJBLAD * = van biologische oorsprong
Ingrediënten: tomaat* (38%), water, tomatenpuree*, rode ui*, wortel* (7%), rode linzen* (6%), bleekSELDERIJ*, olijfolie*, balsamicoazijn* (SULFIET), basilicum* (1%), kruiden en specerijen*.
Allergenen: BLEEKSELDERIJ, SULFIET * = van biologische oorsprong
Voedingswaarden…………………..
Energie…………………..……….
Vetten…………………..…………………..………
waarvan verzadigde vetzuren………
Koolhydraten…………………..………………..
waarvan suikers*…………………..………
Eiwitten…………………..…………………..…….
Vezels…………………..…………………..…………
Zout…………………..…………………..…………….

*Dit product bevat van
nature aanwezige suikers.
per 100 g
300 kJ/72 kcal
2,88g
8,22g
3,39g
3,03g
0,52g
2,99g
0,02g
Tomaat Linzen Bolognese
Onze allemansvriend. De allrounder die nooit teleurstelt, want wie houdt er nou niet van pasta met rode saus? Onze Bolognese is vega en supervers.
Ingrediënten: tomaat* (38%), water, tomatenpuree*, rode ui*, wortel* (7%), rode linzen* (6%), bleekSELDERIJ*, olijfolie*, balsamicoazijn* (SULFIET), basilicum* (1%), kruiden en specerijen*.
Allergenen: BLEEKSELDERIJ, SULFIET * = van biologische oorsprong
Voedingswaarden…………………..
Energie…………………..……….
Vetten…………………..…………………..………
waarvan verzadigde vetzuren………
Koolhydraten…………………..………………..
waarvan suikers*…………………..………
Eiwitten…………………..…………………..…….
Vezels…………………..…………………..…………
Zout…………………..…………………..…………….

*Dit product bevat van
nature aanwezige suikers.
per 100g
354 kJ/84 kcal
1,57g
0,26g
11,21g
3,10g
4,42g
6,63g
0,04g
Chili Sin
Carne
Chili Con Carne maar dan zonder vlees, Sin Carne dus. Voor Mexicaanse maandag, taco tuesday, wrap woensdag of welke reden je maar kan bedenken.
Ingrediënten: tomaat* (20%), water, zoete aardappel* (14%), kidneybonen* (14%), rode paprika* (10%), wortel*, maïs* (5%), bleekSELDERIJ*, tomatenpuree*, rode ui*, kruiden en specerijen*, olijfolie*, citroensap*. Allergenen: SELDERIJ * = van biologische oorsprong
Voedingswaarden…………………..
Energie…………………..……….
Vetten…………………..…………………..………
waarvan verzadigde vetzuren………
Koolhydraten…………………..………………..
waarvan suikers*…………………..………
Eiwitten…………………..…………………..…….
Vezels…………………..…………………..…………
Zout…………………..…………………..…………….

*Dit product bevat van
nature aanwezige suikers.
per 100g
373 kJ/89 kcal
6,12g
3,79g
11,27g
1,88g
2,09g
3,07g
0,14g
Pompoen Curry
Hier ga je indruk mee maken. Want staat hier nou binnen 10 minuten een curry voor mijn neus? Heerlijk met rijst - duh - of zelfs aardappeltjes.
Ingrediënten: pompoen* (22%), kokosmelk*, kikkererwten* (17%), water, doperwten* (7%), rode paprika* (7%), wortel*, bleekSELDERIJ*, kruiden en specerijen*, olijfolie*, rode ui*, gember*.
Allergenen: BLEEKSELDERIJ * = van biologische oorsprong

Tomaat Linzen Bolognese
is lekker gecheft met…
Maak de pasta klaar zoals jij het lekker vindt. Verwarm de Tomaat Linzen Bolognese goed door in een pan op middelhoog vuur. Even roeren, niet laten koken en als het nodig is kun je er een beetje water bij doen. Of 2 tot 4 minuten op 800watt in de magnetron. Uit de verpakking in een hittebestendig bakje. Halverwege even omroeren.

Eet hem zo, of met Parmezaanse kaas, basilicum en chili olie. Maar laat je niet tegenhouden, want met bulgur, feta en pita’s is ‘ie net zo lekker!
Chili Sin Carne
is lekker gecheft met…
Maak de rijst of wraps klaar zoals jij het lekker vindt. Verwarm de Chili Sin Carne goed door, in een pan op middelhoog vuur. Even roeren, niet laten koken en als het nodig is kun je er een beetje water bij doen. Of 2 tot 4 minuten op 800watt in de magnetron. Uit de verpakking in een hittebestendig bakje. Halverwege even omroeren. Prak eventueel de grootste stukjes voor de kleinsten.

Deze Chili Sin Carne kan met rijst, in een wrap of met kaas in een quesadilla. Helemaal finito voor de kids, voor anderen lekker met chipotle, kaas en koriander. Áls je daarvan houdt…
Pompoen Curry
is lekker gecheft met…
Maak de rijst klaar zoals jij het lekker vindt. Verwarm de Pompoen Curry goed door, in een pan op middelhoog vuur. Even roeren, niet laten koken en als het nodig is kun je er een beetje water bij doen. Of 2 tot 4 minuten op 800watt in de magnetron. Uit de verpakking in een hittebestendig bakje. Halverwege even omroeren. Prak eventueel de grootste stukjes voor de kleinsten.

Onze Pompoen Curry is voor de kleintjes helemaal compleet, voor jou misschien nog lekkerder met koriander en chili vlokken. Gaat goed samen met rijst maar is ook heerlijk met granen zoals bulgur of met couscous. En feta of een lepel cottage cheese. Of…
Courgette Cashew Pesto
is lekker gecheft met…
Maak de pasta klaar zoals jij het lekker vindt. Verwarm de Courgette Cashew Pesto goed door, in een pan op middelhoog vuur. Even roeren, niet laten koken en als het nodig is kun je er een beetje water bij doen. Schep de pesto door de pasta.

Onze Courgette Cashew Pesto is natuurlijk lekker met een beetje Parmezaan en basilicum maar ook heerlijk met risotto of orzo. Laat je door ons niet tegenhouden, we hebben gekkere dingen gezien.
Tomaat Linzen Bolognese
is lekker gecheft met…
Maak de pasta klaar zoals jij het lekker vindt. Verwarm de Tomaat Linzen Bolognese goed door in een pan op middelhoog vuur. Even roeren, niet laten koken en als het nodig is kun je er een beetje water bij doen. Of 2 tot 4 minuten op 800watt in de magnetron. Uit de verpakking in een hittebestendig bakje. Halverwege even omroeren.

Eet hem zo, of met Parmezaanse kaas, basilicum en chili olie. Maar laat je niet tegenhouden, want met bulgur, feta en pita’s is ‘ie net zo lekker!

Voedingswaarden…………………..
Energie…………………..……….
Vetten…………………..…………………..………
waarvan verzadigde vetzuren………
Koolhydraten…………………..………………..
waarvan suikers*…………………..………
Eiwitten…………………..…………………..…….
Vezels…………………..…………………..…………
Zout…………………..…………………..…………….

*Dit product bevat van
nature aanwezige suikers.
per 100g
654 kJ/156 kcal
14,10g
2,28
5,18g
2,75g
2,60g
1,34g
0,03g
Je nieuwe beste vriend in drukke tijden. Een rijkgevulde pesto boordevol groenten die jong én oud doet smeken naar meer. Altijd goed met penne, beetje kaas en wat je maar wilt.
Courgette
Cashew Pesto
Ingrediënten: courgette* (40%), water, CASHEWNOTEN* (9%), olijfolie*, spinazie*, zongedroogde tomaat*, ui*, basilicum* (3%), kruiden en specerijen*, citroensap*, SELDERIJblad*. Allergenen: CASHEWNOTEN, SELDERIJBLAD * = van biologische oorsprong
Voedingswaarden…………………..
Energie…………………..……….
Vetten…………………..…………………..………
waarvan verzadigde vetzuren………
Koolhydraten…………………..………………..
waarvan suikers*…………………..………
Eiwitten…………………..…………………..…….
Vezels…………………..…………………..…………
Zout…………………..…………………..…………….

*Dit product bevat van
nature aanwezige suikers.
per 100 g
300 kJ/72 kcal
2,88g
8,22g
3,39g
3,03g
0,52g
2,99g
0,02g
Onze allemansvriend. De allrounder die nooit teleurstelt, want wie houdt er nou niet van pasta met rode saus? Onze Bolognese is vega en supervers.
Tomaat Linzen Bolognese
Ingrediënten: tomaat* (38%), water, tomatenpuree*, rode ui*, wortel* (7%), rode linzen* (6%), bleekSELDERIJ*, olijfolie*, balsamicoazijn* (SULFIET), basilicum* (1%), kruiden en specerijen*.
Allergenen: BLEEKSELDERIJ, SULFIET * = van biologische oorsprong
Voedingswaarden…………………..
Energie…………………..……….
Vetten…………………..…………………..………
waarvan verzadigde vetzuren………
Koolhydraten…………………..………………..
waarvan suikers*…………………..………
Eiwitten…………………..…………………..…….
Vezels…………………..…………………..…………
Zout…………………..…………………..…………….

*Dit product bevat van
nature aanwezige suikers.
per 100g
354 kJ/84 kcal
1,57g
0,26g
11,21g
3,10g
4,42g
6,63g
0,04g
Chili Con Carne maar dan zonder vlees, Sin Carne dus. Voor Mexicaanse maandag, taco tuesday, wrap woensdag of welke reden je maar kan bedenken.
Chili Sin
Carne
Ingrediënten: tomaat* (20%), water, zoete aardappel* (14%), kidneybonen* (14%), rode paprika* (10%), wortel*, maïs* (5%), bleekSELDERIJ*, tomatenpuree*, rode ui*, kruiden en specerijen*, olijfolie*, citroensap*. Allergenen: SELDERIJ * = van biologische oorsprong
Voedingswaarden…………………..
Energie…………………..……….
Vetten…………………..…………………..………
waarvan verzadigde vetzuren………
Koolhydraten…………………..………………..
waarvan suikers*…………………..………
Eiwitten…………………..…………………..…….
Vezels…………………..…………………..…………
Zout…………………..…………………..…………….

*Dit product bevat van
nature aanwezige suikers.
per 100g
373 kJ/89 kcal
6,12g
3,79g
11,27g
1,88g
2,09g
3,07g
0,14g
Hier ga je indruk mee maken. Want staat hier nou binnen 10 minuten een curry voor mijn neus? Heerlijk met rijst - duh - of zelfs aardappeltjes.
Pompoen Curry
Ingrediënten: pompoen* (22%), kokosmelk*, kikkererwten* (17%), water, doperwten* (7%), rode paprika* (7%), wortel*, bleekSELDERIJ*, kruiden en specerijen*, olijfolie*, rode ui*, gember*.
Allergenen: BLEEKSELDERIJ * = van biologische oorsprong